La consultation ou séance est un espace privilégié de rencontre, où la liberté de parole est de mise, et la bienveillance du thérapeute engagée.
Elle se déroule à un rythme généralement hebdomadaire dans un cadre défini (jour et heure fixes de préférence).
La thérapie est interactive, communément appelée "psychodynamique", le thérapeute et le patient sont appréhendés comme des compagnons de route.
Elle est également existentielle, puisqu'elle s'attache "aux enjeux qui sont au coeur de l'existence individuelle". I.YALOM